S’occuper d’un proche à mobilité réduite est une mission noble, mais elle est physiquement éprouvante. Les manipulations répétées pour passer du lit au fauteuil, ou pour aider à la toilette, sont la première cause de lombalgies et de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) chez les proches aidants. Sans une aide au transfert adaptée, l’aidant risque de se blesser, compromettant ainsi le maintien à domicile du patient.
Pourquoi le transfert est-il risqué pour votre dos ?
Le corps humain n’est pas conçu pour soulever des charges lourdes de manière asymétrique. Lors d’un transfert manuel, l’aidant doit souvent compenser le déséquilibre de la personne aidée, ce qui crée des pressions énormes sur les disques vertébraux. Sans équipement, la répétition de ces gestes mène inévitablement à la douleur chronique.
Préserver l’aidant est d’une priorité dans le cadre de l’aide à domicile. Que l’aidant soit de la famille ou professionnel.
Pour en savoir plus vous pouvez consulter cet article sur l’aide aux aidants
Les bonnes pratiques d’ergonomie
Pour limiter les risques, quelques principes de base s’imposent lors de chaque aide au transfert :
- La base de sustentation : Écartez les pieds pour une meilleure stabilité.
- Le travail des jambes : Gardez toujours le dos droit et pliez les genoux pour utiliser la force de vos cuisses plutôt que celle de vos lombaires.
- La proximité : Restez le plus proche possible de la personne à mobiliser pour réduire le bras de levier.
- La communication : Synchronisez le mouvement avec la personne aidée pour qu’elle participe au maximum de ses capacités.
Le matériel : la clé pour supprimer l’effort physique
Malgré une bonne technique, la fatigue s’accumule. C’est là que le matériel médical prend tout son sens. L’objectif est de passer d’un levage manuel à un transfert assisté.
L’utilisation d’un fauteuil de transfert Moovy change radicalement la donne. Grâce à son concept innovant, vous n’avez plus à porter le poids du patient : le fauteuil s’ouvre et se referme autour de lui. Pour ceux qui recherchent le risque zéro pour leur dos, la version électrique permet même de régler la hauteur sans aucun effort manuel.
Pour aller plus loin : Pour découvrir la solution qui préservera votre santé tout en garantissant le confort de votre proche, consultez notre comparatif complet du fauteuil de transfert Moovy.
Conclusion
Prendre soin de soi est la première condition pour bien prendre soin des autres. En adoptant les bons gestes et en s’équipant d’un fauteuil de transfert Moovy, vous transformez une corvée physique en un geste simple et sécurisé.
