{"id":2440,"date":"2026-06-22T15:56:07","date_gmt":"2026-06-22T13:56:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/?p=2440"},"modified":"2026-06-22T15:59:19","modified_gmt":"2026-06-22T13:59:19","slug":"douche-personne-agee-canicule-chaleur-securite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/douche-personne-agee-canicule-chaleur-securite\/","title":{"rendered":"Douche et personne \u00e2g\u00e9e en p\u00e9riode de canicule : un geste vital, pas un d\u00e9tail"},"content":{"rendered":"\n<p>Quand le thermom\u00e8tre grimpe, on pense aux gestes essentiels : boire de l\u2019eau, fermer les volets, \u00e9viter de sortir aux heures chaudes. Mais on oublie souvent un r\u00e9flexe pourtant tout aussi important : <strong>se rafra\u00eechir le corps r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong>. Pour une personne \u00e2g\u00e9e, prendre une douche en p\u00e9riode de canicule n\u2019est pas une question de propret\u00e9 \u2014 c\u2019est un v\u00e9ritable geste de pr\u00e9vention contre le coup de chaleur.<\/p>\n\n\n\n<p>Le probl\u00e8me, c\u2019est que la salle de bain est aussi l\u2019endroit le plus risqu\u00e9 du logement pour les chutes. Beaucoup de seniors finissent par <strong>r\u00e9duire leurs douches par peur de tomber<\/strong> \u2014 ce qui est exactement l\u2019inverse de ce qu\u2019il faudrait faire en p\u00e9riode de forte chaleur. Heureusement, des solutions simples permettent de concilier s\u00e9curit\u00e9 et fra\u00eecheur.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u26a0\ufe0f Pourquoi c\u2019est urgent \u2014 <\/strong>Les personnes \u00e2g\u00e9es de plus de 75 ans repr\u00e9sentent la majorit\u00e9 des d\u00e9c\u00e8s li\u00e9s \u00e0 la chaleur en France lors des \u00e9pisodes de canicule. La d\u00e9shydratation et l\u2019incapacit\u00e9 \u00e0 \u00e9vacuer la chaleur corporelle sont les causes principales \u2014 et se rafra\u00eechir r\u00e9guli\u00e8rement fait partie des gestes recommand\u00e9s par Sant\u00e9 publique France.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi la douche est un geste vital pour une personne \u00e2g\u00e9e en p\u00e9riode de canicule<\/h2>\n\n\n\n<p>Le corps humain se refroidit principalement par la transpiration. Mais avec l\u2019\u00e2ge, ce m\u00e9canisme devient moins efficace \u2014 les gl andes sudoripares fonctionnent moins bien, et la sensation de chaleur excessive est parfois mal per\u00e7ue. R\u00e9sultat : la temp\u00e9rature corporelle peut grimper dangereusement sans que la personne ne s\u2019en rende compte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment l\u2019eau aide concr\u00e8tement<\/h3>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Refroidissement direct :<\/strong> l\u2019eau ti\u00e8de (pas froide) sur la peau \u00e9vacue la chaleur corporelle bien plus efficacement que la transpiration naturelle<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Stimulation circulatoire :<\/strong> l\u2019eau sur le corps stimule la circulation sanguine p\u00e9riph\u00e9rique, aidant \u00e0 dissiper la chaleur interne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensation de bien-\u00eatre :<\/strong> au-del\u00e0 du physiologique, se rafra\u00eechir am\u00e9liore le confort g\u00e9n\u00e9ral et r\u00e9duit l\u2019irritabilit\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la chaleur<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La recommandation officielle<\/h3>\n\n\n\n<p>Les autorit\u00e9s sanitaires recommandent de <strong>se rafra\u00eechir le corps plusieurs fois par jour<\/strong> en p\u00e9riode de forte chaleur : douche ou bain ti\u00e8de, brumisation, linge humide sur la peau. Ce n\u2019est pas un confort suppl\u00e9mentaire \u2014 c\u2019est un geste de pr\u00e9vention au m\u00eame titre que l\u2019hydratation.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udca7 Eau ti\u00e8de, pas froide \u2014 <\/strong>Une douche trop froide provoque un choc thermique qui fait grimper la tension art\u00e9rielle \u2014 contre-productif et potentiellement dangereux pour les personnes cardiaques. Pr\u00e9f\u00e9rer une eau l\u00e9g\u00e8rement fra\u00eeche, autour de 30\u00b0C, sur l\u2019ensemble du corps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le vrai frein : la peur de tomber dans la salle de bain<\/h2>\n\n\n\n<p>Si se doucher est si important, pourquoi tant de seniors r\u00e9duisent-ils leur fr\u00e9quence de douche en \u00e9t\u00e9 ? La r\u00e9ponse tient en un mot : <strong>la peur de chuter<\/strong>. Et cette peur n\u2019est pas irrationnelle.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Sols glissants :<\/strong> carrelage humide, savon, eau au sol \u2014 la salle de bain concentre les facteurs de chute<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Station debout prolong\u00e9e :<\/strong> rester debout sous la douche fatigue, surtout en cas de probl\u00e8mes d\u2019\u00e9quilibre ou d\u2019arthrose<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Transferts difficiles :<\/strong> entrer et sortir de la baignoire demande un \u00e9quilibre et une force que de nombreux seniors n\u2019ont plus<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sensation de vertige :<\/strong> la chaleur elle-m\u00eame peut provoquer des vertiges, aggravant le risque de chute pendant la douche<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La solution n\u2019est pas de renoncer \u00e0 la douche \u2014 c\u2019est d\u2019<strong>\u00e9quiper la salle de bain pour la rendre s\u00fbre<\/strong>. C\u2019est exactement le r\u00f4le des aides techniques de bain et de douche.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u00e9curiser la douche : les chaises et tabourets adapt\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<p>La chaise de douche est la solution la plus simple et la plus efficace pour permettre une douche assise, en toute s\u00e9curit\u00e9. Elle \u00e9limine le risque li\u00e9 \u00e0 la station debout prolong\u00e9e et permet de se rafra\u00eechir aussi longtemps que n\u00e9cessaire sans fatigue.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les diff\u00e9rents types de chaises de douche<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>\ud83e\ude91&nbsp; Tabouret de douche simple&nbsp; Pour qui : <\/strong>Personnes autonomes cherchant un appui ponctuel<strong>&nbsp; Atout : <\/strong>Compact, l\u00e9ger, facile \u00e0 ranger entre deux utilisations<strong>&nbsp; \u2192 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83e\udea0&nbsp; Si\u00e8ge de douche avec dossier<\/strong><strong>&nbsp; Pour qui : <\/strong>Personnes ayant besoin d\u2019un soutien lombaire<strong>&nbsp; Atout : <\/strong>Confort accru pour les douches prolong\u00e9es, stabilit\u00e9 renforc\u00e9e<strong>&nbsp; <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u267f&nbsp; Fauteuil de douche \u00e0 roulettes<\/strong><strong>&nbsp; Pour qui : <\/strong>Personnes \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite n\u00e9cessitant un transfert<strong>&nbsp; Atout : <\/strong>Roul\u00e9 directement sous la douche, freins de s\u00e9curit\u00e9, assise large<strong>&nbsp; \u2192 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/51-chaise-de-douche?srsltid=AfmBOoqkJM8yrJnKWdNdvK8kJIV12ck8feYNEz9Y3tSHVmSuH709ic_T\">Tous ces mod\u00e8les sont disponibles dans notre cat\u00e9gorie d\u00e9di\u00e9e \u2192<\/a><\/p>\n\n\n\n<section class=\"eyc_products slider\">\n\t<div class=\"product-miniature\" data-id-product=\"79\">\n\t\t<div class=\"product-thumbnail\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/img\/p\/3\/7\/6\/376-home_default.jpg\" alt=\"Tabouret de Douche Pivotant SANTORIN\" class=\"img-fluid\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"product-description\">\n\t\t\t<p class=\"h3 product-title\" itemprop=\"name\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=79\">Tabouret de Douche Pivotant SANTORIN<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<div class=\"av_category_stars\">\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"product-prices\">\n\t\t\t\t<span class=\"product-price\">65.90&nbsp;\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button href=\"javascript:return;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=79';\" class=\"btn btn-product-list add-to-cart\">\n\t\t\t\tCommandez\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div class=\"product-miniature\" data-id-product=\"157\">\n\t\t<div class=\"product-thumbnail\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/img\/p\/1\/1\/5\/7\/1157-home_default.jpg\" alt=\"Chaise de Douche Pliable TOBAGO\" class=\"img-fluid\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"product-description\">\n\t\t\t<p class=\"h3 product-title\" itemprop=\"name\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=157\">Chaise de Douche Pliable TOBAGO<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<div class=\"av_category_stars\">\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"product-prices\">\n\t\t\t\t<span class=\"product-price\">125.00&nbsp;\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button href=\"javascript:return;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=157';\" class=\"btn btn-product-list add-to-cart\">\n\t\t\t\tCommandez\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div class=\"product-miniature\" data-id-product=\"312\">\n\t\t<div class=\"product-thumbnail\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/img\/p\/2\/1\/6\/5\/2165-home_default.jpg\" alt=\"Strapontin de douche Rugao\" class=\"img-fluid\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"product-description\">\n\t\t\t<p class=\"h3 product-title\" itemprop=\"name\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=312\">Strapontin de douche Rugao<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<div class=\"av_category_stars\">\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"product-prices\">\n\t\t\t\t<span class=\"product-price\">288.00&nbsp;\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button href=\"javascript:return;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=312';\" class=\"btn btn-product-list add-to-cart\">\n\t\t\t\tCommandez\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le bain en s\u00e9curit\u00e9 : si\u00e8ges pivotants et aide au transfert<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour les foyers \u00e9quip\u00e9s d\u2019une baignoire plut\u00f4t que d\u2019une douche, le d\u00e9fi est diff\u00e9rent : <strong>le passage par-dessus le rebord<\/strong> est le moment le plus risqu\u00e9. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment ce que r\u00e9solvent les si\u00e8ges et fauteuils de bain \u00e0 pivotement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comment fonctionne un si\u00e8ge pivotant<\/h3>\n\n\n\n<p>La personne s\u2019assoit sur le si\u00e8ge plac\u00e9 \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de la baignoire, \u00e0 hauteur du rebord. Le si\u00e8ge <strong>pivote ensuite \u00e0 180\u00b0<\/strong> pour amener la personne au-dessus de la baignoire, sans qu\u2019elle ait besoin de lever la jambe par-dessus le rebord ou de se tenir en \u00e9quilibre sur une jambe. C\u2019est le m\u00e9canisme le plus s\u00e9curisant pour les transferts baignoire.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Planches de bain :<\/strong> pos\u00e9es \u00e0 plat sur la baignoire, permettent de s\u2019asseoir avant de descendre progressivement<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Si\u00e8ges pivotants :<\/strong> rotation \u00e0 180\u00b0, id\u00e9al pour les personnes \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite ou en post-op\u00e9ratoire de hanche<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fauteuils \u00e9l\u00e9vateurs de bain :<\/strong> descendent et remontent \u00e9lectriquement dans l\u2019eau, pour les besoins les plus importants<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/57-fauteuils-et-sieges-de-baignoire-securite-pivotement-et-aide-au-transfert?srsltid=AfmBOoqQXPbtowK1iPOw3Q_o6JJgGFUHLxYN95TH1hDWeURu9yC7M12u\">Toute notre gamme de fauteuils et si\u00e8ges de baignoire \u2192 <\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udd27 Compl\u00e9ter l\u2019\u00e9quipement \u2014 <\/strong>Barres d\u2019appui murales, tapis antid\u00e9rapants et rehausseurs de baignoire compl\u00e8tent efficacement un si\u00e8ge pivotant pour une s\u00e9curit\u00e9 maximale. Nos techniciens peuvent installer les barres d\u2019appui \u00e0 domicile dans tout le Val-de-Marne.<\/p>\n\n\n\n<section class=\"eyc_products slider\">\n\t<div class=\"product-miniature\" data-id-product=\"70\">\n\t\t<div class=\"product-thumbnail\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/img\/p\/3\/4\/6\/346-home_default.jpg\" alt=\"Planche de Bain MARINA\" class=\"img-fluid\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"product-description\">\n\t\t\t<p class=\"h3 product-title\" itemprop=\"name\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=70\">Planche de Bain MARINA<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<div class=\"av_category_stars\">\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"product-prices\">\n\t\t\t\t<span class=\"product-price\">39.99&nbsp;\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button href=\"javascript:return;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=70';\" class=\"btn btn-product-list add-to-cart\">\n\t\t\t\tCommandez\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div class=\"product-miniature\" data-id-product=\"306\">\n\t\t<div class=\"product-thumbnail\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/img\/p\/2\/1\/4\/6\/2146-home_default.jpg\" alt=\"Fauteuil de bain pivotant\" class=\"img-fluid\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"product-description\">\n\t\t\t<p class=\"h3 product-title\" itemprop=\"name\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=306\">Fauteuil de bain pivotant<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<div class=\"av_category_stars\">\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"product-prices\">\n\t\t\t\t<span class=\"product-price\">135.00&nbsp;\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button href=\"javascript:return;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=306';\" class=\"btn btn-product-list add-to-cart\">\n\t\t\t\tCommandez\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div class=\"product-miniature\" data-id-product=\"317\">\n\t\t<div class=\"product-thumbnail\">\n\t\t\t<img src=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/img\/p\/2\/1\/9\/0\/2190-home_default.jpg\" alt=\"Si\u00e8ge de bain Sicile\" class=\"img-fluid\">\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"product-description\">\n\t\t\t<p class=\"h3 product-title\" itemprop=\"name\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=317\">Si\u00e8ge de bain Sicile<\/a>\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t<div class=\"av_category_stars\">\n\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"product-prices\">\n\t\t\t\t<span class=\"product-price\">47.90&nbsp;\u20ac<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<button href=\"javascript:return;\" onclick=\"window.location.href='https:\/\/www.orvimed.fr\/index.php?controller=product&#038;id_product=317';\" class=\"btn btn-product-list add-to-cart\">\n\t\t\t\tCommandez\n\t\t\t<\/button>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<\/section>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Au-del\u00e0 de la douche : les autres gestes pour bien g\u00e9rer la chaleur<\/h2>\n\n\n\n<p>La douche est un pilier, mais elle s\u2019accompagne d\u2019autres r\u00e9flexes simples \u00e0 adopter en p\u00e9riode de forte chaleur.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Brumisation r\u00e9guli\u00e8re :<\/strong> un brumisateur d\u2019eau sur le visage et les bras entre deux douches, plusieurs fois par jour<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Linge humide sur la nuque et les poignets :<\/strong> ces zones \u00e0 vaisseaux sanguins superficiels aident \u00e0 refroidir rapidement le corps<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hydratation r\u00e9guli\u00e8re :<\/strong> boire avant d\u2019avoir soif, 1,5 \u00e0 2 litres d\u2019eau par jour en p\u00e9riode de canicule<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pi\u00e8ce fra\u00eeche identifi\u00e9e :<\/strong> rep\u00e9rer la pi\u00e8ce la plus fra\u00eeche du logement (souvent au nord, sans exposition solaire directe) et y passer les heures les plus chaudes<\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00eatements l\u00e9gers en coton ou lin :<\/strong> \u00e9viter les synth\u00e9tiques qui emp\u00eachent l\u2019\u00e9vaporation de la transpiration<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les signaux d\u2019alerte \u00e0 surveiller chez un proche \u00e2g\u00e9<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates aidant d\u2019un proche \u00e2g\u00e9, certains signes doivent alerter rapidement pendant les \u00e9pisodes de forte chaleur :<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Confusion ou d\u00e9sorientation soudaine<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Peau tr\u00e8s chaude, rouge et s\u00e8che (absence de transpiration)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Maux de t\u00eate violents, naus\u00e9es<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Urines tr\u00e8s fonc\u00e9es ou rares (signe de d\u00e9shydratation avanc\u00e9e)<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Vertiges, fatigue inhabituelle<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\ude91 En cas de coup de chaleur \u2014 <\/strong>Si la temp\u00e9rature corporelle d\u00e9passe 40\u00b0C ou en cas de perte de connaissance, c\u2019est une urgence m\u00e9dicale. Appelez le 15 (SAMU) imm\u00e9diatement, allongez la personne dans un endroit frais et rafra\u00eechissez-la avec des linges humides en attendant les secours.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S\u2019\u00e9quiper avec Orvimed : conseil et installation<\/h2>\n\n\n\n<p>Chez Orvimed, on accompagne chaque famille pour choisir l\u2019\u00e9quipement adapt\u00e9 \u00e0 la salle de bain et au niveau d\u2019autonomie de la personne.<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li><strong>Conseil personnalis\u00e9 :<\/strong> appelez le 01 53 66 18 12, on vous oriente selon votre configuration de salle de bain (douche, baignoire, espace disponible)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Showroom \u00e0 Saint-Maur-des-Foss\u00e9s :<\/strong> venez tester les chaises et sieges avant d\u2019acheter, on r\u00e8gle la hauteur sur place<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Installation \u00e0 domicile :<\/strong> nos techniciens posent les barres d\u2019appui et certains \u00e9quipements dans tout le Val-de-Marne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Remboursement possible :<\/strong> certains \u00e9quipements (si\u00e8ges, releveurs) sont \u00e9ligibles \u00e0 une prise en charge partielle sur ordonnance \u2014 demandez conseil \u00e0 nos \u00e9quipes<\/li>\n\n\n\n<li><strong>-10&nbsp;% premi\u00e8re commande :<\/strong> code NHH24P6G sur tout le site<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\ud83d\udcde Pas le temps d\u2019attendre la canicule \u2014 <\/strong>\u00c9quipez la salle de bain avant l\u2019\u00e9t\u00e9, pas pendant. Une commande pass\u00e9e en mai ou juin garantit une livraison et une installation tranquilles, sans la pression d\u2019un pic de chaleur soudain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quand le thermom\u00e8tre grimpe, on pense aux gestes essentiels : boire de l\u2019eau, fermer les volets, \u00e9viter de sortir aux heures chaudes. Mais on oublie souvent un r\u00e9flexe pourtant tout aussi important : se rafra\u00eechir le corps r\u00e9guli\u00e8rement. Pour une personne \u00e2g\u00e9e, prendre une douche en p\u00e9riode de canicule n\u2019est pas une question de propret\u00e9 &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/douche-personne-agee-canicule-chaleur-securite\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">Douche et personne \u00e2g\u00e9e en p\u00e9riode de canicule : un geste vital, pas un d\u00e9tail<\/span> Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2443,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":""},"categories":[165],"tags":[1502,258,1506,1519,1505,1521,1520],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2440"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2440"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2444,"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2440\/revisions\/2444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2443"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}