{"id":1490,"date":"2026-01-15T16:22:02","date_gmt":"2026-01-15T15:22:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/?p=1490"},"modified":"2026-01-15T16:29:41","modified_gmt":"2026-01-15T15:29:41","slug":"eviter-mal-de-dos-aide-au-transfert-domicile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orvimed.fr\/blog\/eviter-mal-de-dos-aide-au-transfert-domicile\/","title":{"rendered":"Aide au transfert : comment pr\u00e9server le dos de l\u2019aidant au quotidien ?"},"content":{"rendered":"\n

S\u2019occuper d\u2019un proche \u00e0 mobilit\u00e9 r\u00e9duite est une mission noble, mais elle est physiquement \u00e9prouvante. Les manipulations r\u00e9p\u00e9t\u00e9es pour passer du lit au fauteuil, ou pour aider \u00e0 la toilette, sont la premi\u00e8re cause de lombalgies et de Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) chez les proches aidants. Sans une aide au transfert<\/strong> adapt\u00e9e, l\u2019aidant risque de se blesser, compromettant ainsi le maintien \u00e0 domicile du patient.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi le transfert est-il risqu\u00e9 pour votre dos ?<\/h2>\n\n\n\n

Le corps humain n’est pas con\u00e7u pour soulever des charges lourdes de mani\u00e8re asym\u00e9trique. Lors d’un transfert manuel, l’aidant doit souvent compenser le d\u00e9s\u00e9quilibre de la personne aid\u00e9e, ce qui cr\u00e9e des pressions \u00e9normes sur les disques vert\u00e9braux. Sans \u00e9quipement, la r\u00e9p\u00e9tition de ces gestes m\u00e8ne in\u00e9vitablement \u00e0 la douleur chronique.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9server l’aidant est d’une priorit\u00e9 dans le cadre de l’aide \u00e0 domicile. Que l’aidant soit de la famille ou professionnel.<\/p>\n\n\n\n

Pour en savoir plus vous pouvez consulter cet article sur l’aide aux aidants <\/a><\/p>\n\n\n\n

Les bonnes pratiques d\u2019ergonomie<\/h2>\n\n\n\n

Pour limiter les risques, quelques principes de base s’imposent lors de chaque aide au transfert<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n